Die einfachen Methoden haben oft eine größere Wirkung als die komplizierten. 

EFT_ kurz und bündig: EFT ist eine leistungsfähige und sanfte Methode, die Menschen helfen kann, unangenehme Gefühle positiv zu beeinflussen. Sie arbeitet mit dem körpereigenen Energiesystem: Während man/frau sich auf ein emotionales oder körperliches Problem konzentriert, klopft man/frau mit zwei Fingern bestimmte Akupunkturpunkte und beseitigt so die negativen Gefühle, wie Ängste, Phobien, Wut, Trauer usw., die sich als energetische Störungen im körpereigenen Energiesystem zeigen. Man kann EFT als eine emotionale Form der Akupunktur verstehen, bei dem Meridianpunkte nicht gestochen, sonder geklopft werden.

Was steckt dahinter: Haben Sie schon mal vor Wut oder Angst gezittert. Klar, jeder kennt solche Gefühle und ist froh, wenn sie wieder abklingen, wenn die Energie dieser Gefühle nicht mehr schwingen. Solch ‚negativ gefühlte’ Energie bezeichnen wir als Störungen im körpereigenen Energiesystem und diese Störungen sind die Ursachen von negativen Emotionen, wie Ängste, Phobien usw.

Klingt einleuchtend: Wenn Sie sich ausgeglichen fühlen, wenn keine emotionalen ‚Ausschläge’ anliegen befindet sich auch Ihr Energiesystem nicht unter Spannung. Wenn Sie sich ängstlich fühlen, nervös oder unter Stress, schlägt der Energielevel aus und bereitet Ihnen diese unangenehmen Gefühle. Gary Craig, der Erfinder von EFT, geht von folgender Gegebenheit aus:  „Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung im körpereigenen Energiesystem“  

EFT entspannt die negativen Emotionen: Sie können verschwinden, wenn wir uns in ein Gefühl einschwingen und dabei bestimmte Akupunkturpunkte klopfen, eben EFT anwenden. Dies hat u. a. auch Gary Craig entdeckt und seit Anfang der 1990er Jahre in unzähligen praktischen Anwendungen belegt, dass dies funktioniert. Das Klopfen scheint die Energiestörung, die etwa verantwortlich für Ängste ist, zu neutralisieren, die negativen Gefühle können verschwinden.

Mit EFT können also belastende Emotionen wie schmerzliche Erinnerungen, Ängste, Trauer, Wut oder Schuld losgelassen werden, so dass man/frau emotionale Freiheit erlangt und dies nicht nur für den Moment, sondern auch langfristig.  

EFT ist sanft in der Anwendung und zur Selbsthilfe geeignet. Die Methode kann von jedem(r) Therapeuten(in) oder Coach, egal welcher Schule, zusätzlich eingesetzt werden. Das Klopfen beschleunigt den Heilerfolg. Wir bilden Sie gerne aus.  

Probieren Sie es aus und teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit. Eine EFT-Anleitung erhalten Sie hier

Was EFT in der Praxis leisten kann erfahren Sie hier